Как человек сможет жить долго и счастливо? Лиши при условии, если он придерживайся здорового и активного образа жизни. Сюда относятся принципы, ориентированные на употребление полезной и здоровой пищи, нормальный крепкий сон и полноценный отдых, отсутствие стрессов и оптимальную физическую активность. Когда хотя бы один из принципов выходит из равновесия, это способно привести к ухудшению иммунитета. При этом может нарушаться соотношение полезных организмов и условно-патогенных бактерий в микрофлоре кишечника. Это приводит к ухудшению защитного барьера, вследствие чего начинают вредить опасные бактерии. Это можно заметить по появлению ломоты в теле, покалываниям в кишечнике, нарушениях стула, по запорам, вздутии живота и прочих симптомах. Все это требует хирургического лечения...