Уход за телом – это очень важно

Чтобы сохранить красоту каждая женщина делает маникюр, педикюр, ухаживает за лицом и волосами, так как окружающие могут видеть только красоту, которая видна. Но не стоит забывать и о теле. Тело нуждается в постоянном уходе, если вы не хотите, чтоб раньше времени кожа стала дряблой. Есть несколько советов, чтоб заботиться о коже.
Телу нужно дышать, так что лучше носить одежду, которая позволяет дышать т.е. натуральные одежду из натуральных тканей (хлопок, трикотаж, шелк, шерсть). От синтетических тканей тело не дышит, волосы электризуется.
Очень важен для тела спорт. Какой бы он ни был – занимайтесь спортом. Пусть это будет ежедневная пробежка, танцы, гимнастика или плаванье. Хоть один вид занятий поможет сохранить эластичность, упругость и подтянутость вашего тела.
Самое важное для нашего организма это гигиена. Чистота — залог здоровья, и красоты. Необходим ежедневный прием душа. С утра пусть он будет холодным, холодная вода позволит вам пробудиться. Вечером лучше теплый или горячий он поможет снять усталость. Душ так же хороший массажер для тела. Рекомендуется принимать контрастный душ (сначала горячая вода, потом холодная).

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>